毎日夏ごはん。

ち~っす。毎日暑いね。

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最近は相方の要望で肉ばかり食べてる気がする。

昨日はNZラム+フィグジャム。

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ペンネ・ジュノベーゼ。

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赤白CP抜群、安定しています。

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Costcoで半額だったよ!

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ハワイのCAワインは何故か、CAで購入より安価です。不思議。












本日はポークフィレのハーブ蒸し。ジューシーに出来たよ。

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ブルーベリーを添えて。

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今日も晴れるよ。

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おまけ:おっさんポーズいらんし。

久しぶりに会ったお客さんに言われたそうな。

「以前の方が身体が大きかった」って。うんうんわかるわ。

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イイ年して運動ばっかしてるから、幾ら食べても追いつかない。

って言うか、(トシだから)そこまで食べられない。

どんどん体脂肪落ちちゃうよー。(うらやましー)


good luck & aloha!



トライアスロン2017

相方は泳いでいる頃かな~@午前6時。



オリンピック・ディスタンスは、

swim 1.5KM, bike 40KM, run 10KM

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オッサン無理せんといて~。(まじ)

ぶっ倒れたら、えらいこっちゃで。









スタート及びフィニッシュ地点はアラモアナ。

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実は・・・

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今年はイイ感じのグリーンです。










実は既に祝杯済み。(笑)アテその①プロシュート&モツレラ:

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アテその②アヴォ+蟹。

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ローカルスイカ:種多いけどうまし。

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みんな頑張って~!

はじける1週間のハジマリです。

おでんでんでん

軽く集まりました。

ソニーオープンに乾杯♪ 松山君ガンバッテ~。

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ちょっぴり新春気分。

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張り切らなくてイイと言われたので、手抜きしました。

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相方がいつものハワイスシでTO GO。










フライド・オニオンのっけのロール:Lava Tubeだったかな。

いかにもローカルが好きそう。(笑)

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おでんもあるでよ。

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黒豚さらだ。

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カツオのたたき。

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バナナブレッド100本目。

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今年もよろしく。

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good luck & ALOHA!

バナナブレッド100本目

相方のリクエストで、今年最初のバナナブレッドを焼きました。

卵無しで、ミルクの代わりに豆乳で、砂糖の代わりに蜂蜜で、

たっぷり胡桃+バナナを投入しました。

今回はちょっぴりバターを入れましたが、代わりにオリーブオイルでもOK。

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色んなレシピをトライしましたが、

私は半生バナナ感がある方が好きなので、潰さずごろっと入れます。

意外に好評でした。


good luck & ALOHA!

left over

2日目はいつものように、百円ショップの器に詰め直してデパ地下弁当風。

今年は余りものが少なくて、いつも買い込み過ぎていたんだなと反省しました。

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日本に住んでたら、料亭の御節とかオーダーしてるだろうな。











カツオのたたき。

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相方のリクエストでチキンカリー。御節もイイけどカレーもね。(今でもCFやってるかな)

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酉年だそうで。

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年末年始で胃がでかくなった気がする。やばし。

いつになったら正月休み取れるかな~。

good luck & Aloha!